Her-bron weekend 2020

dinsdag 31 maart - 2 april 2020 in Nederland (Tussen Zwolle en Apeldoorn, 2,5u rijden vanaf Langdorp)

 

Op weekend tussen koeien. Wat?

Er vonden al twee Her-bronweekends plaats in West-Vlaanderen.
Terug naar de natuur, genieten van het contact met de koeien, wandelen, contact met elkaar in een veilige groep.

Ja, je kan wel rare blikken krijgen als je zegt dat je op ‘koeienweekend’ gaat. ;-)
Heerlijk toch?

Maar, wat kan je eigenlijk verwachten van zo’n weekend?

Pff wéér zo'n typisch therapieweekend?

Echt waar, i feel you.
Ik heb er ook even genoeg van, van het enorme aanbod.
En dat is ook de reden dat ik dit weekend organiseer.
Simpel en back to basics.

Géén therapie, géén trauma's oprakelen.
Terug naar de basis: natuur, rust en dieren.

Jamaar, dat vind ik ook gratis in mijne hof

Awel, ik ook. En toch, hoe vaak ga ik wandelen? Eens echt wandelen, zonder dat het tussendoor 'efkes' is?
Hoe vaak neem ik uitgebreid de tijd om te knuffelen met mijn honden? (ok ja, die valt wel best mee :) ).

Het gaat ook om het groepsgebeuren. Ik merk dat ik heel graag vertoef in mijn cocon, waardoor de uitwisseling met andere mensen soms helemaal geen aandacht krijgt. En dat werkt nochtans helend voor mij. Verbinding, samenzijn, delen.

Een andere omgeving werkt inspirerend. Nieuwe landschappen, nieuwe mensen, je huis eens achterlaten. Eens even niet aan je was en plas moeten denken.

En tot slot: je maakt tijd voor 'tijd'. Meer daarover lees je hieronder.

Waar gaan we naartoe?

We trekken naar Nederland en verblijven in een ecologisch groepsverblijf op een boerderij, tussen de koeien (geen zorgen, er staat draad tussen ;). Dit verblijf is heerlijk luxueus, met vloerverwarming, een pelletkachel en maar liefst 6 slaapkamers.
Elke slaapkamer heeft 2 aparte bedden.
Er zijn twee badkamers (met inloopdouche en bad) en twee toiletten.
Er zijn twee grote leefruimtes, vanwaar we telkens uitzicht hebben op de koeien.
Er is uiteraard ook een groot, heerlijk terras, dus als er een fijn zonnetje is, kunnen we buiten genieten.

En wat gaan we daar doen?

Het woord zegt het zelf: her-bronnen.
Terug naar de bron, naar de essentie van wie we zijn.

  • Door lange wandelingen in de natuur

  • Individuele (schrijf)oefeningen

  • Contact met de koeien onder begeleiding van de boer

  • Gebruik van bloesemtherapie en aromatherapie wanneer je dit wenst

  • Groepsmomenten (werken rond bepaalde thema’s zoals hoogsensitiviteit, lichaamsbewustzijn, werken met de producten, je missie op deze wereld, afhankelijk van wat de groep nodig heeft)

  • Voldoende alleen-tijd

Oei, ik ben bang van koeien!

Het koeienknuffelen is slechts een onderdeeltje van het weekend.
Je mag steeds je eigen grenzen bepalen en voelen wat goed is voor jou.
Dit geldt trouwens voor het hele weekend: voel wat klopt en geef aan wat je nodig hebt. Wil je je terugtrekken, dan kan dat, er is ruimte genoeg!

Her-bron = de focus van dit weekend

Herbronnen betekent letterlijk: terug naar de bron. Weer aansluiting vinden met jouw energie.
Wij als aardebewoners wenden ons dan best tot de aardse dingen: de natuur.

Uiteraard staat er veel wandelen op het programma, contact met elkaar, tijd voor ontspanning (zoals een terrasje, lekker eten samen), tijd alleen, ontspanning met aromatherapie/magnesium/bloesemremedies.

Daarnaast maken we tijd voor oefeningen die inzicht brengen in levensdomeinen waar we graag verandering in willen brengen. Maar focussen we ons ook op de dingen die er NU al zijn.

Wat is er allemaal voorzien?

- ecologisch verblijf tussen de koeien in een verblijf geschikt voor 12 personen
- een warm bed (beddengoed mee te brengen) voor twee nachten
- twee badkamers met douche en bad (handdoeken zijn voorzien)
- een ontbijt met zoveel mogelijk lokale, biologische, eerlijke producten, fruit en ander lekkers vers van de hoeve (steeds vegetarisch)
- vegetarische lunch & diner
- een individueel bloesemconsult tijdens het weekend dat je verdere proces ondersteunt
- activiteit contact met de koeien onder begeleiding van de boer
- gebruik van alle producten van ‘t Pure vrouwtje
- uitstap met drankje onderweg

Hoe geraak ik daar?

Helaas is dit verblijf enkel beschikbaar met de auto. Samen rijden wordt aanbevolen natuurlijk!
De exacte locatie krijg je na inschrijving. Het verblijf ligt op ongeveer 2,5u rijden van Langdorp.

Is dat nu wel iets voor mij?

Als je bij het lezen van dit alles een ja hebt gevoeld, volg dan je buikgevoel en schrijf je in.
Voel je weerstand, dan kan dat twee dingen betekenen:
- je bent bang
- het klopt niet voor je
Zorg alsjeblieft dat je heel goed luistert naar hoe je lichaam reageert bij het lezen van deze pagina.
​Je lichaam geeft àlle signalen die je nodig hebt om te beslissen!

Jamaar zeg, heb je zo geen lijstje met een opsomming?

Ok, als je aandringt, here we go:

  • Je hebt het gevoel dat je leven voorbij raast

  • Je mist de essentie van het leven op veel momenten

  • Je ervaart constant een soort 'heimwee', zonder te weten naar wat juist

  • Je zoekt verbinding met anderen maar misschien ben je er tegelijk bang van

  • Je loopt wat verloren in je job, of andere levensgebieden

  • Je bent hooggevoelig en wil graag (nog) meer de positieve kanten ervan ontdekken

  • Je wil leven vanuit je bron en je missie ontdekken

  • Je bent graag buiten en tussen de dieren

  • Je wisselt graag uit met anderen (ook al is dat soms even een grensje over gaan)

  • Je wil in het algemeen even op de pauze-knop drukken

  • Je bent benieuwd naar aromatherapie en andere natuurlijke middelen die je gezondheid kunnen ondersteunen

  • Je houdt van wandelen, van gezelligheid, van lekker eten, van de simpele dingen van het leven

Wanneer kan ik beter niet meegaan?

- Als je je heel erg labiel voelt en/of kampt met zware psychische problemen
- Als je geen behoefte hebt om in een groep te zijn
- Als je nog niet klaar bent om het contact met jezelf (en dieren) aan te gaan
- Wanneer je fysiek niet in staat bent om wandelingen van 8-12km te doen.

Allemaal leuk, zo'n weekend, maar wat hou ik ervan over?

Het is mijn ervaring dat de intensiteit van zo'n weekend nog lang doorwerkt.
Het zijn vaak de meest simpele dingen die de grootste verandering in je in gang zetten.
Dit traject gaat over het verduidelijken van je missie in dit leven en je terug verbinden met je innerlijke bron.

Praktische informatie

  • Voorlopig geen data bekend

  • Voor een luxeverblijf van twee nachten en drie dagen, inclusief intensieve begeleiding, alle maaltijden, dranken, gebruik van producten, schoonmaak en toeristenbelasting betaal je 395€ ( heb je een bedrijf en wens je een factuur, dan is de prijs wat hoger - 475€)

  • Vervoer niet inbegrepen

  • Ideaal aantal deelnemers: 8 (minimum om door te gaan = 6)

  • Niet iedereen kan automatisch mee: de groep moet kloppen, het moet veilig zijn. Ik neem na je inschrijving even contact met je op om te polsen naar jouw verwachtingen.

Enkele reacties van deelnemers:


”Het was weer super fijn, een topcombinatie tussen natuur, dier, ontspanning, tijd voor jezelf en een groep gelijkgestemde zielen. Ik heb weer veel over mezelf geleerd en heb gemerkt dat ik goed op weg ben in mijn proces, maar dat ik er nog niet ben.” (deelnemer die voor de tweede keer mee ging)

“Voor mij was het weekend iets magisch , het was vooral belangrijk voor mij om weer te weten wie ik ben en wie ik ben als ik uit mijn comfortzone ga , ook was het voor mij enorm belangrijk om terug in de mensen te kunnen geloven en dat er ook mensen zoals mij zijn en dat heb ik dankzij het weekend helemaal kunnen terugvinden. Het was zo hartverwarmend... Het was een heel belangrijke stap in mijn verdere verwerkingsproces, dankjewel nina”

“Een Her-Bron-weekend, het leek me wel wat... even terugkeren naar mijn essentie, zonder afleiding van man en kind (ondanks het feit dat ik ze dan een heel weekend moest missen!), werk en huishoudbeslommeringen, sociale 'verplichtingen' (waar ik mezelf uiteraard vaak 'denduvel' mee aandoe, want ik zeg overal ja op). Dit weekend wou ik 'ja' zeggen voor mezelf. Om stil te staan bij wat ik wil, wie ik ben, waar ik naar toe wil. Ik vond het best spannend: allemaal nieuwe mensen (behalve Nina), het vooruitzicht om héél dicht bij zo'n groot koe-beest te zijn, en natuurlijk de confrontatie met mezelf en mijn klein meisje vanbinnen. Niet altijd gemakkelijk, iedereen brengt ook haar rugzak mee, de een al zwaarder geladen als de andere. Maar de verbondenheid en compassie die je voelde bij momenten deed echt deugd! Je voelt je gedragen, gesteund en toch vrij gelaten in je 'jezelf-mogen-zijn'. Het waren stuk voor stuk prachtmadammen die mee waren, elk met hun zovele talenten, hun eigenheid, hun kracht. Zalig! Ik heb ook kennisgemaakt met nieuwe dingen: de lichtoliën, de engelenkaarten, de oefening met de boom (mijn dromen en obstakels - had ik wel al 's gedaan). Ook fijn was de bloesemremedie die Nina ons nog maakte, op maat gemaakt. Ik denk wel dat het weekend een en ander in werking heeft gezet... nu thuis zelf verder werk maken van die dromen.”

Enkele sfeerfoto’s van West-Vlaanderen

(opgelet; kleiner huisje dan nu)

Ja ik schrijf me in voor het Her-bron weekend van dinsdag 31 maart tem donderdag 2 april!